Bagaimana posisi badan saat melakukan gerakan smash pada olahraga permaianan Bola Voli ?
Pembahasan :
Smash adalah usaha memukul bola untuk melakukan serangan keras yang ditujukan pada pertahanan lawan. Cara melakukan smash pada olahraga permaian Bola Voli sebagai berikut.
a. Berdiri menghadap net/jaring dengan jarak 2-3 langkah.
b. Ambil awalan dengan langkah lebar dan datar.
c. Kedua lengan diayunkan ke belakang dan pandangan ke arah bola.
d. Lakukan tolakan dengan menekuk kedua lutut kemudian lanjutkan dengan loncatan.
e. Ayunkan lengan yang akan memukul ke depan dan punggung melenting ke belakang.
f. Bola dipukul dengan lengan terjulur, telapak tangan terbuka, dan menaungi bola dengan melecutkan pergelangan tangan.
g. Pendaratan dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan dan lutut mengeper.
Semoga membantu dalam mengerjakan soal. By Mr. Aru - Jawaban Soalmu menjawab soal dengan mudah, jawaban soal dari sumber yang akurat dan terpercaya.